SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • [art] Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam, bo coś znalazłem o kakao: http://www.icco.org/about/press2.aspx?Id=enq14968 oficjalna strona International Cocoa Organization, czyli nie ma to tamto... klikacie Related Docs i ściąga się cała lista pestycydów i kraje w których są używane. Kto zna się na chemioterapii mógłby luknąć i napisać które kraje są najbezpieczniejszymi dostawcami [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2012-04-02 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym siemieniem to chodzilo mi bardziej nie o to ze pomoze w proporcjach, ale na regulacje hormonalna. ja zdaje sie ze mam troche z tym klopotow, poki co wogole nie widac po mnie dominacji estrogenowej|-) talie mam jak facet plus szerokie plecy.. dokopalam sie do badan na temat wplywu siemienia (w ilosci 30g dziennie przez bodajze 3 lub 4 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azzi jesli mozesz jesc owoce, to ja bym ci proponowala robic te galaretke z kompotu doslodzonego stevia albo swiezo wycisnietego soku zmieszanych z lekko przestudzonym roztworem zelatyny. nie ma sie co niepotzrebnie chemia pakowac ;-) ja to niestetety nie mam za bardzo pola manewru obliques moglabym napisac tylko ze nie ma publicznego adresu. [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 03:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnością każdy z Was pamięta, jak musiał napisać trudny sprawdzian/egzamin, wystąpić do odpowiedzi przed całą klasą, podejść do egzaminu dojrzałości. Pamiętacie na pewno ten okres, gdy mówiliście sobie, że nie dacie rady, a zawsze wychodziliście z podniesioną głową. W sporcie jest tak samo. Użyj głowy, a dotrzesz do celu, bo sukces rodzi się w [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    *wczoraj nie mogłam nic na forum napisać, cały czas mi sie dziwne komunikaty pokazywały gdy wysyłałam posty, serio pomyślałam że dostałam bana na zachętę;-) a Wy jak zwykle tylko golizna i golizna;-D, składam oficjalny wniosek o odroczenie ew. bana :-P do czasu gdy mój fotograf z delegacji wróci, bo z ręki to ja najwyżej moge śłit focie z [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19821 Data: 2013-06-11 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na fotce to mogą napisać sobie i 800mg/1ml i te ich proporcje, ważne jak faktycznie to działa,odczucia stosujących. Temat ma jednak 27 stron a wiekszosc bez sensu spam że "ŁADNIE WYGLĄDĄ" ... dlatego wolałem spytać i dostać konkretną odpowiedż, jak to Cie tak uraziło to sorry

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kaszlu :-) Mnie nie złapał i mam nadzieje, że nie złapie :-D A jesli chodzi ogólnie to jest ok, stężenie zaniżone ale to wiadomo jak to ug. Moglbys napisac o ile mg zanizone ? lub jaka rzeczywista ilosc mg tam siedzi ? czy tylko powielasz tekst "zanizone jak to ug"

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrząc, że w nie których labach leją po 8-9ml do butli to to pare szt tabl nie robi róznicy, fakt faktem jak ktos tam pisał, że brakowało ponad 20szt to troche nie tak ale to 5-10 tabl do przeżycia W przypadku wielu produktow PMP (by nie napisac wszystkich inj) Deklarowana ilosc Soku jest "zawsze" zanizona o ile ? Roznie, raz z butelki sciagnie [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie. Postanowiłem napisać z moim odwiecznym problemem, jestem młody i wzoruje się na starszych doświadczeniem i niektórzy machają jak najszybciej ciężarami (nawet moi koledzy z takim samy stażem) nie zwracając uwagi na technikę, mam pytanie czy dobrze robię, faza pozytywna u mnie trwa 1 sekundę, a negatywna 2 sekundy. W obydwu staram [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm.. To narazie prio nie bede robil, jednak polece splitem tym 5 dniowym. A co do bicepsu to jak za 2-3 miechy bedzie zle to wtedy prio dam. Mozesz mi napisac jak dac te 5 dni? Pon- klatka wt- plecy sr- wolne czw- barki pt- bic+ tric / nogi sob- jw. nie- wolne dobrze bedzie? Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2010-10-17 15:46:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ACT

    Post
    Trening w domu

    Czyli w zasadzie zamieniłeś tylko baniaki z wodą na sztangę, ok, akurat to mogłeś napisać w poście orginalnym PS. nie musisz nam podawać jak się wykonuje te ćwiczenia, wystarczą nazwy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-12-08 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ty naprawdę jesteś taki tępy!? "mam nadzieję, że walka Burneiki z Ozdobą będzie ostatnia - pomijając, że to lepsze marketingowo to przynajmniej się nie wk***ię jak zobaczę, że jest mniej ludzi (że wychodzą) np. po walce koksa a na ME w walce Damiana Grabowskiego/Tomka Drwala zostaje pół hali - przecież tacy ludzie nie powinni mieć wstępu [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zapodalem dzisiaj tussi 1tab rano i 1tab przed treningiem z kawulcem niby malo ale mnie tak poruszylo ,ze bieglem na silownie no i aeroby super szybko wogole nie zwrocilem uwagi jak mi minelo 40min. Faktycznie efka obnizyla mocno apetyt, mozesz mi napisac jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2008-03-03 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z torrentów najlepszy jest azureus. ale musisz mieć publiczne IP, wtedy chodzi jaktalala. mi dobrze zseedowany film zasysa w kilka godzin. Crazy frog, to zobaczycie, jak judo wymięka przed bjj. kuźwa, nareszcie mogę to napisać!!!!!!!! juhuuu! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-10 21:52:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że powinienem to napisac raczej w spam topicu uderzanych ale ja wole ten dział a spam topic jest po to zeby pisac rzeczy niezwiazane z tematem wiec: Oglądaliscie walke Diablo wczoraj? i jakie macie odczucia? ja sie nieznam na punktacji w boksie, ale wiem że też są wałki w punktowaniu podobnie jak w K-1, ale moim zdaniem to Diablo zasłuzenie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 11:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mama kolegi miała napisać trochę tekstu, ale coś zwleka. jak tylko coś będę miał to zaczynam. muszę go pogonić troche chyba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    czekam na propozycje ilosci powtórzeń w eliminacjach- moze tak: 12 podciaganie na drażku i 25 pompki na poręczach? Przemyślałem to Masti i to by było naprawdę dobre na kwalifikacje. I do tego trzeba napisać mały regulamin jak te Muscle upy (wejścia siłowe )mają wyglądać. Nawet zademonstruję jak to ma wyglądać. Jeden film z dwoma ćwiczeniami. A to [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Sene to bardziej w ten sposób: zaczynała mnie boleć przy dużych ciężarach a potem już napierdzielała przez cały trening, nawet przy małych. Tak jakby główna seria powodowała jakiś impuls dla kontuzji i potem juz piździec. Będę ćwiczył tak jak napisałeś, faktem jest że nie chcę tracić tej siły którą wypracowałem. W duchu liczę że ta kontuzja szybko [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo wiem, co ci napisac pepi z tymi kopytami, bo nie sadze, zebys ustawil trening tak, jak ja bym radzil. generalnie musza byc siady i tylko siady starcza, zeby nabic nogi. mozesz dolozyc cos na dwojki i czworki (jakies pierdzenie z cyklu uginanie/prostowanie), choc na dwojki sugerowalbym raczej dziendobry (bo przy okazji cwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 23:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA dla dziewczyny do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo tego, jak nikt nie odpisze to jutro postaram sie napisac, bo dzis juz nie mam sily.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-04-19 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)